På ren vilja

 

 

smoothie

 

smoothie

 

smoothie

 

I höstas – fredagen den 24 oktober, bestämde jag mig. Jag kände mig inte trivsam i min kropp, tung och slö. Rent obekväm faktiskt. Jag bara måste göra något åt det här. Och inte bara börja jobba med vikten och det som syns på utsidan, utan även med insidan. Jag skrev in mig på Viktväktarna som online medlem. Jag går inte på möten och invägningar, det fixar jag själv, och det passar mig. Gymkortet hade jag redan tecknat så nu var det bara att köra. Idag har jag gått ner 9 kg. Eller plus minus. Jag pendlar ett kilo upp och ner beroende på. Och jag har drygt 1 kg kvar till min målvikt. Jag tränar minst 5 dagar/veckan, konditionsträning (bara jag är frisk!!), men tränade ingenting alls under november och december för då låg allt mitt fokus på att komma in i nya matvanor. Och det räckte, för det tog så otroligt mycket av min energi.

Nu för tiden räknar jag alltså poäng. Eller pro points som det heter. De är uträknade efter längd och vikt och jag får äta 26 pp om dagen. På bilderna ser ni min frukost. Den kostar 2 pp och på den klarar jag mig fram till lunch. Samma lika varje dag. (Med undantag för fredagar för då äter jag fralla och njuter av varendaste tugga). Jag varierar bären/frukten. Men oftast har jag banan och jordgubbar i, färska eller frysta. Och kaffe med mjölk förstås. Annars går det dåligt ;)

Jag hoppas det här gav några svar på frågorna som ni ställt, och undrar samtidigt om den här typen av inlägg är något som ni vill läsa mer av här inne?

Kram och fin söndag.

Från en helg i Göteborg

 

km 1 x

 km 4

 

km 3

 

km 5

 

km 2

En helg i Göteborg som gick alldeles för fort. Flanerat och shoppat på stan, sett föreställningen Ägd med Henrik Schyffert och Fredrik Lindström (rekommenderas!) och fikat. Framförallt fikat. Mysigaste stället var Kafe’ Magasinet med sin ruffiga stil, och sitt goda kaffe. En fin och avkopplande helg, helt enkelt.

Kramar.

Okej, jag med…

 

semla

semla 1

 

Nu har jag suttit här i snart en timme och trixat med bilder. Men så jag fastnade i typsnittens värld och plötsligt blev jag ägare till några nya. Fast, sen kunde jag inte bestämma mig för vilken text jag ville ha på bilderna så det fick bli utan. Tsss, så jag i ett nötskal. Nördar, petar, vrider och vänder in i det längsta…

Jag kunde då i alla fall inte stå emot en semla på självaste dagen och smaken var rent himmelsk. Jo, jag unnar mig faktiskt ibland, (men inte varje dag) annars blir jag galen och jag har svårt för förbud. Det brukar bli motsatt effekt på mig och det är ju inte alls bra. (Och jag har inte glömt – inlägg om vikt och annat kommer!)

Fin kväll kära läsare.

Slow blogging

 

 

IMG_7126xx

IMG_7129xx

IMG_7128 x

IMG_7120xx

 

Hej! Vi har precis kommit hem från ett snöpudrigt Bolmsö. En helg som gått i ett långsamt tempo. Och apropå långsamt så kom det en kommentar i mitten av januari, som lämnade ett särskilt avtryck & gav mig en aha-upplevelse. Sara skrev så här:

 

”Åh, kära du… Kanske ska du bara släppa tankarna på att du har en blogg… Kanske kan du ha en gästbloggare ett tag, och fokusera på annan kreativitet så länge. Dina läsare kommer finnas här ändå, jag är säker. Och så kommer du antingen tillbaka med full kraft, eller så är du en slow-blogger ( http://www.practisingsimplicity.com/2014/04/slow-blogging.html ) eller så har du gjort ditt inom just bloggvärlden… Det är i så fall inte hela världen, för då vet jag att vi får se Anna-Malins underbara verk på andra vägar och det är vackert det också. 

Ta dig tid, känn efter och följ hjärtat! Lycka till!!!!”

 

De följande timmarna googlade jag runt på just slow blogging, som jag inte hade en aning om existerade. Men snabbt kunde jag konstatera att den filosofin känns som ”jag”. En väldigt kort sammanfattning: -Sakta ner, och blogga när du verkligen har något du vill berätta eller visa. Om det så går en vecka, tre veckor, eller två dagar, strunt samma. Jag avundas verkligen – och det menar jag, alla duktiga, flitiga bloggare som lyckas uppdatera varje dag. Men jag är inte en av dem. Hur gärna jag än vill.

Det som många av oss bloggare fasar för är väl att bloggen ska upplevas ”enslig och tom” och att läsarna sviker då det inte kommer dagliga uppdateringar. Ja, tänker jag. Då får det vara så. Så inget mer gnäll och inga fler klagolåtar från mig, om avsaknad av inspiration på den här bloggen från och med nu. (Skönt för både er och mig ;)

Ha nu en fortsatt fin söndag, och har du tid över så finns det intressant läsning om ämnet här:

You Are My Fave

Decor8

Practising Simplicity

Design for mankind

citat

Hjärta till er

 

IMG_7471 x

 

IMG_7438 x

 

IMG_7448 x

 

Först – tack !! Tack för pepp, för fina ord & heja i mitt förra inlägg. Det känns varmt och fint i hjärtat.

Tanken har aldrig slagit mig att jag skulle dela kost- och träningstips på den här bloggen. A l d r i g. Men av kommentarsfältet att döma, så verkar det finnas ett visst intresse hos er, så jag kanske ska tänka om? Att dela bitar av min resa. En resa som inte bara handlar om vikt och motion, utan som går djupare än så. Arbetet med att ta hand om- och jobba med insidan.

Under tiden som jag funderar på hur jag skulle kunna lägga upp det, bjuder jag på bilder från vardagsrummet. Bestå-hyllan på hjul har rullat till en annan vägg, detta ständiga inspirationsletande i magasin och en belöning till mig själv i form av ny blus i leoprint.

Varm kram och nu kör vi fredag!

 

På ovanvåningen

 

IMG_7463 x

 

Ledig onsdag, bästa dagen näst efter freda´n. Och den här dagen har verkligen varit en ledig dag, med 1,5 timmes ”avkoppling” på gymmet (jo, det är faktiskt bästa mentala avkopplingen, även om jag anstränger mig till max). Jag har fotat mina framsteg idag, då det varit svårt för mig att se vart de -9 kg har tagit vägen på kroppen. Jösses vilken skillnad! Om jag är känner mig modig en dag (vilket jag hoppas) så ska ni få se skillnaden. Nu har jag bara 1 kg kvar till målvikt men det får ta den tid det tar och under tiden ska jag försöka njuta av mina framsteg. Resten av kvällen kommer att spenderas i schäslongen i det lilla nyinredda tv-rummet på ovanvåningen. Fint nog.

Kram på er och tack för fina kommentarer. Läser- och försöker svara på dem alla.

Måndagsinspiration

 

 

i b1 bl

 

i b4 bl

 

i b8 bl

 

i b2 bl

 

i b3 bl

 

Bjuder på lite inspiration så här på måndagsmorgonen. Bilder från Butiken som jag passat på att fota nu när de har öppnat upp i två plan. Ljuset är ju som sagt det allra vackraste på Magasin 36 ovanvåning och jag hade mer än gärna flyttat in!

Kram och fin måndag!

.

 

IMG_7191x

 

Försöker komma över bloggångesten. Den är som en stor, hög, bred, svart, enorm vägg. Och den flyttar inte på sig hur jag än försöker. Men någonstans tror jag mig ändå se fortsättningen på just den här resan. En liten spricka i den där väggen som jag kanske kan krypa igenom. Och jag vilar i det.

Alla era fina ord i mitt förra inlägg bär jag med mig. Några extra särskilt betydelsefulla. Innerligt tack.

Varm kram tills vi ses.

 

 

 

 

IMG_7165xx

 

IMG_7141xx

 

IMG_7155xx

 

 

IMG_7146xx

 

IMG_7156xxx

 

Nämen hörrni. Så här kan vi ju inte ha det. Eller snarare jag. Jag kommer liksom inte över det där inläggshindret. Kameran står helt dammig och innehållslös, och för varje dag som går känns det som att bloggen svävar längre och längre ifrån mig. Jag vet inte om jag hinner ikapp. Det är en innerligt ledsam känsla. Kanske behöver jag lite mer tid, snälla säg att jag bara behöver tid. Eller kanske blev det bara inte mer…

(Bilderna är från min nyårsdukning. Och som jag hoppas på 2015).

Varm kram.